Antje Böcker, Yoga, psychologisches Coaching, Achtsame/Wertschätzende Kommunikation, z. Zt. in Ausbildung zur Psychosynthese Beraterin

Antje ist seit 2006 ausgebildete Hatha-Yogalehrerin. Für sie ist weniger mehr. Der Atem steht immer mehr im Fokus ihrer Praxis und diese sanften und langsamen Stunden sind wunderbar bei Stress, Schlafstörungen, Druckgefühl und Burnout Prävention. Yoga ist auch Wertschätzende Kommunikation mit mir selbst.Wir sind wie Musikinstrumente: unsere Resonanz hängt davon ab, wer uns berührt.


Kati Aistermann, Yoga & Reiki

Kati unterrichtet seit 2013 als ausgebildete Yogalehrerin Hatha-Yoga.
Erlebe einen ruhigen Yoga Kurs mal sanft mal kraftvoll, klar und humorvoll mit viel Zeit zum Spüren. Frei von Leistungsdruck, jeder nach seinen Fähigkeiten und im eigenen Tempo werden die Yogaübungen mit Achtsamkeit ausgeführt.
Yoga nimmt Dich so, wie Du bist.